‏إظهار الرسائل ذات التسميات اخبار. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات اخبار. إظهار كافة الرسائل

السبت، 9 مارس 2024

باتيلي يجدد الدعوة لطاولة خماسية لتشكيل حكومة ليبية موحدة

باتيلي يجدد الدعوة لطاولة خماسية لتشكيل حكومة ليبية موحدة

 

المبعوث الأممي لليبيا يان كوبيتش

باتيلي يجدد الدعوة لطاولة خماسية لتشكيل حكومة ليبية موحدة.

قام المبعوث الأممي لليبيا يان كوبيتش بتجديد الدعوة لعقد طاولة حوار خماسية بهدف تشكيل حكومة ليبية موحدة يأتي هذا الدعوة في سعي مستمر لتعزيز الوحدة والتضامن الوطني في ليبيا وتحقيق الاستقرار والسلام في البلاد تعكس هذه الجهود التزامًا دوليًا لدعم الشعب الليبي في بناء مستقبل مزدهر وآمن لبلدهم.

جدد المبعوث الأممي لدى ليبيا عبدالله باتيلي الدعوة لجمع الأطراف الليبية الخمسة الرئيسية لاجتماع سياسي عاجل يهدف إلى تشكيل حكومة موحدة فيما أصدر مصرف ليبيا المركزي تقريراً رصد فيه أرقام الإيرادات والإنفاق العام خلال 

شهري يناير وفبراير 2024 في حين تعهدت المملكة المتحدة بتقديم مبلغ مليون جنيه إسترليني ما يعادل 1.3 مليون دولار كجزء من اتفاق لإعادة الليبيين إلى وطنهم.

 جاء ذلك خلال لقائه سفيرة كندا لدى ليبيا إيزابيل سافارد لمناقشة العملية السياسية في ليبيا والسبل الممكنة للدفع بها إلى الأمام.


الخميس، 29 فبراير 2024

روسيا تؤكد أهمية توحيد المؤسسات الليبية

روسيا تؤكد أهمية توحيد المؤسسات الليبية

ليبيا وروسيا

روسيا تؤكد أهمية توحيد المؤسسات الليبية.

أكد سفير روسيا لدى ليبيا حيدر أغانين أن الموقف الروسي ثابت وواضح حول ضرورة توحيد ليبيا والمؤسسات والوصول إلى حالة الاستقرار عبر إجراء انتخابات رئاسية وبرلمانية تنتج سلطة شرعية تتولى زمام الأمور في ليبيا وأضاف أغانين خلال تصريحات مع شبكة التليفزيون الروسية"RT".

 أن السياسة الروسية في ليبيا لا تقوم على أساس تفضيل طرف على آخر وانقسام مراكز السلطة في ليبيا هو ما يدعو روسيا للجلوس مع الجميع .. مشيرًا إلى أن روسيا لاعب رئيسي في الملف الليبي منذ انطلاق الأزمة الليبية وقد تجلى دورها فيما سبق في استضافتها لطرفي الصراع في موسكو تحت عنوان "الحوار الليبي الليبي".

ووصف السفير الروسي مواقف الأطراف الليبية بأنه متناقض وهو ما يعيق الوصول إلى توافق حقيقي ومجلس الأمن يتفهم جيدا صعوبة عمل المبعوث الأممي عبدالله باتيلي في مثل هذه الظروف .. مشيرًا إلى أن المجتمع الدولي بات مدركا لضرورة إنهاء حالة الانقسام والمواجهة والدفع نحو إجراء الانتخابات ودعم الاستقرار.

وأوضح السفير الروسي أن زيارة رئيس المجلس الأعلى للدولة في ليبيا محمد تكالة إلى روسيا كانت لبحث العلاقات الثنائية، ونتج عنها إنشاء لجان تواصل بين المجلس الأعلى للدولة فى ليبيا والبرلمان الروسي بغرفتيه معربا عن تطلع موسكو للنتائج التي سيتمخض عنها عمل هذه اللجان والحصول على اتفاقيات ونتائج ملموسة للبلدين.


الثلاثاء، 27 فبراير 2024

البرهان في ليبيا.. من التقى وماذا ناقش؟

البرهان في ليبيا.. من التقى وماذا ناقش؟

جلسة مباحثات ثنائية

 البرهان في ليبيا.. من التقى وماذا ناقش؟

انطلقت في العاصمة التونسية، أمس الاثنين، أعمال  الدورة الحادية والأربعين لمجلس وزراء الداخلية العرب، بمشاركة وزراء داخلية الدول العربية، لمناقشة القضايا المتعلقة بالأمن في العالم العربي، وتعزيز التعاون لمواجهة الظواهر الخطرة، مثل الإرهاب و تجارة المخدرات والسلاح.

وشارك وزير الداخلية المكلف لواء “عماد مصطفى الطرابلسي” في أعمال الدورة التي شهدت مشاركة واسعة لوفود أمنية رفيعة، إضافة إلى ممثلين عن جامعة الدول العربية، والمنظمة الدولية للشرطة الجنائية “الأنتربول”، ومكتب الأمم المتحدة لمكافحة الإرهاب، ومكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة، وجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية والاتحاد الرياضي العربي للشرطة.

وحسب المكتب الإعلامي في وزارة الداخلية ناقش المشاركون اعداد مشروع خطة أمنية عربية ، ومشروع لخطة إعلامية عربية للتوعية الأمنية والوقاية من الجريمة، ومشروع خطة مرحلية للاستراتيجية العربية للسلامة المرورية.

كما نوقش أيضأ عدداً من المواضيع الهامة المدرجة على جدول الأعمال، منها الأمن السيبرانى وتطوير منظومة الاتصالات بين شعب الاتصال في الدول العربية، اضافة إلى الاطلاع على تقارير الأمين العام للمجلس ورئيس جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية عن أعمال الأمانة العامة والجامعة بين دورتي المجلس الأربعين والحادية والأربعين.

وأكد “الطرابلسي” إن الجريمة المنظمة والعابرة للحدود خطر يهدد أمن دولنا خاصةً الإرهاب، ويجب تعزيز التعاون الأمني العربي المشترك لمكافحة هذه الجرائم.

واوضح وزير الداخلية المكلف ان وزارة الداخلية في حكومة الوحدة الوطنية عملت على تطوير آليات العمل التقني فى إطار التحول الرقمي، الامر الذي ساهم في ضبط العديد من المطلوبين في القضايا الجنائية، بالإضافة إلى إطلاق خطط وطنية شاملة لتأمين الحدود ومكافحة الجريمة والهجرة غير الشرعية التي أرهقت كاهل الدولة الليبية.

كما أوضح الوزير بأن الأجهزة الامنية نجحت في القضاء على المجموعات الإرهابية، وإيقاف العديد من المجموعات الإجرامية  التي تمتهن تجارة البشر والمخدرات، ولازال العمل متواصل للقضاء على مختلف أنواع الجريمة التي تهدد أمن بلادنا.

وأثنى اللواء عماد الطرابلسي على الجهود البحث والإنقاذ التي ساهمت فيها العديد من الدول بمدينة درنه ومدن الشرق الليبي التي تعرضت لفيضانات، مؤكداً ان العمل جارى لتطوير آلية إدارة الأزمات والكوارث بعد ما تعرضت له مدن الشرق الليبي من فيضانات خاصةً مدينة درنة.


الخميس، 22 فبراير 2024

رحلة الأسطورة مايك تايسون يروي تفاصيل زيارته الفريدة إلى ليبيا

رحلة الأسطورة مايك تايسون يروي تفاصيل زيارته الفريدة إلى ليبيا

مايك تايسون يتحدث عن زيارته المرتقبة إلى ليبيا

 رحلة الأسطورة مايك تايسون يروي تفاصيل زيارته الفريدة إلى ليبيا

أعرب أسطورة الملاكمة الأمريكي مايك تايسون عن سعادته بالزيارة المقررة إلى مدينة بنغازي، ثاني أكبر مدن ليبيا، في نهاية فبراير/ شباط الجاري من أجل مشاهدة ثلاث مباريات كبرى في الملاكمة، من بينها مباراة تجمع البطل الليبي سعد الفلاح ومنافسه الإيفواري آدم أكون، للحصول على حزام الملاكمة للبطولة (WBC).

وتحدث الأسطورة مايك تايسون عن تفاصيل الزيارة إلى بنغازي، وذلك بقوله في مقطع فيديو حصل موقع winwin على نسخة منه: "أنا سعيد لحضوري إلى مدينة بنغازي للانضمام إلى حدث كبير سوف تشهده ليبيا في عالم الملاكمة، الحدث الذي سيقام في الأول من مارس المقبل، سيكون شيئًا مميزًا في حلبة الملاكمة".

وتابع: "هذا الحدث الذي سيوجد فيه نخبة من أفضل الملاكمين سيحظى بمتابعة كبيرة من الإعلام والقنوات في العالم، نحن في انتظاركم لمشاهدة الحدث المرتقب في الملاكمة ".

 بنغازي تستضيف حدثًا تاريخيًا في الملاكمة

يستضيف مجمع سليمان الضراط في الأول من مارس المقبل ثلاث مباريات هامة في الملاكمة، حيث سيخوض الملاكم الليبي سعد الفلاح، نزالًا جديدًا أمام الملاكم الإيفواري أداما كونيه، على حزام “ABC”.

ويستضيف مجمع سليمان الضراط أيضًا نزالًا بين الملاكم الفرنسي بلال جكيتو والتنزاني بايوس مبيندا، في مواجهة مليئة بالتحدي على حزام WBC، بينما يجمع النزال الثالث الفرنسي خليل هادير والكندي أوسكار دوقي في صدام عنيف بهدف اقتناص حزام UBC.


سعد الفلاح : النزال سيكون حدثًا عالميًا في صراع على اللقب

من جانبه، قال الملاكم الليبي سعد الفلاح، عبر صفحته الرسمية بموقع "فيس بوك" إن النزال سيكون حدثًا عالميًا في صراع على اللقب المهم، وأشار إلى أن عددًا من أساطير الملاكمة سيشهدون النزال أمام البطل الإيفواري، مؤكدًا أن الملاكم الأسطوري مايك تايسون، سيكون على رأس الأساطير التي ستشهد النزال العالمي.


ويواصل البطل سعد الفلاح تدريباته في العاصمة الفرنسية باريس، بمعنويات عالية منذ أكثر من شهر، تحت إشراف مدربه الجديد الفرنسي من أصول مغربية عزيز الحلب.

وفي آخر نزال له منتصف ديسمبر من العام الماضي، فاز الملاكم الليبي سعد الفلاح على منافسه الجورجي كانديلاكي، بالنقاط في النزال الذي احتضنته العاصمة الفرنسية باريس، ونظمه المجلس العالمي للملاكمة "WBC".


الأربعاء، 21 فبراير 2024

مدير عام سوق المال الليبي يعلن عن خطط لتعزيز الشفافية والاستقرار في السوق

مدير عام سوق المال الليبي يعلن عن خطط لتعزيز الشفافية والاستقرار في السوق

تصريحات إعلامية لمدير عام سوق المال الليبي

 مدير عام سوق المال الليبي يعلن عن خطط لتعزيز الشفافية والاستقرار في السوق

أكد مدير عام السوق المالي الليبي(البورصة)، أحمد كرود، أن المحافظ المالية المسجلة في السوق اليوم تتعلق فقط  بـ ( 31 ) شركة تنشط في القطاع الصناعي، الخدمي، المالي، العقاري والسياحي، وهي  مسجلة باسم أصحابها في السوق المالي الليبي منذ عام 2011 وفق برنامج توزيع الثروة.

25 شركة لم تحدث بياناتها

وبين كرود، في مقابلة مع وكالة الأنباء الليبية نشرتها اليوم، أنه فيما يتعلق بالشركات الـ ( 25 ) الأخرى، قام السوق المالي بمخاطبتها منذ عام 2013، إلا أنها لم تقم بإرسال بياناتها ولم تحدثها، وبالتالي فهي ليست مستوفية الشروط ليتم التداول عليها، مؤكدا أن عملية التنازل على الأسهم لا تتم إلا من خلال عملية بيع وشراء وأية عملية تتم خارج السوق المالية غير قانونية.

وشدد كرود، على أنه بعد عودة تداول السوق المالي الليبي في ديسمبر 2023، تم فتح الباب لأصحاب هذه المحافظ لإثبات حقوقهم والحصول على سجل وكشف حساب للشركات المساهمين فيها.

وبحسب كرود، يزود السوق المالي حاليا أصحاب المحافظ بكشف حساب بامتلاكهم للأسهم ، مبينا أن قيمة المحفظة المالية تساوي ( 30) ألف دينار لثلاثة أشخاص، و(40 ) ألف دينار لأربعة أشخاص و50 ألف دينار لخمسة أشخاص وما فوق.

السوق يدقق البيانات تمهيدا لتوزيع الأرباح

ويجري السوق حاليا عمليات التدقيق في المستندات وأرقام الحوافظ والرقم الوطني، تمهيدا لتوزيع الأرباح خلال العام 2024 على الشركات المساهمة الخاصة بأصحاب المحافظ المدرجة في الجدول الرئيسي، وتقتصر الإجراءات حاليا على  

طرابلس وبنغازي كمرحلة أولى، وتستغرق ما بين أسبوع وعشرة أيام كحد أقصى، وسيتم لاحقا التعامل عبر منظومة رقمية على الموقع الإلكتروني للسوق.

أرباح مصرفي الوحدة و الجمهورية قريبا

وتوقع كرود توزيع أرباح مصرفي الوحدة والجمهورية، الذين عقدا جمعيتهما العمومية، مؤكدا أن سائر البنوك الأخرى ستعقد جمعياتها العمومية بناء على تعليمات مصرف ليبيا المركزي بأجل أقصى يوم 30 أبريل 2024.

ويستطيع صاحب المحفظة بحسب قوانين السوق بيع أسهم في ست (6) شركات إذا أراد ذلك، أو الاحتفاظ بها لنفسه، وهي الشركات التي استوفت اشتراطات السوق المالي في عملية التداول المدرجة في الجدول الرئيسي لسوق المال.

السوق ليس مسؤولا عن المراحل السابقة

وردا على سؤال لماذا لم يستلم أصحاب المحافظ مستحقاتهم منذ عام 2014، قال المدير العام لسوق المال الليبي: إن المؤسسة ليست مسؤولة عن تلك الفترة ولا علاقة لها بها، والمسؤولية تقع على الجهة التي كانت تدير هذه المحافظ في صندوق الإنماء، الذي لديه الاحصائيات بقيمة الأرباح المحققة في ذلك الوقت.

السوق يوزع أرباح الشركات التي عقدت جمعيتها العمومية

وحصر كرود مسؤولية سوق المال الليبي بأرباح الشركات المدرجة في الجدول، والتي عقدت جمعيتها العمومية،  وهي تحديدا مصرف الوحدة ومصرف الجمهورية، مشيرا إلى أن السوق بات ملزما بعد القانون رقم 12 للعام 2023 بإدارة أسهم الشركات المدرجة والتداول فيها وتسجيل أرباحها لفائدة أصحابها.

خطة إعلامية لنشر ثقافة السوق المالية

وختم مدير عام السوق المالي الليبي، بالإعلان عن مية السوق اطلاق برنامج لإشاعة ثقافة السوق المالية، من خلال وسائل الإعلام وورش العمل، وإشاعة ثقافة الاستثمار والجدوى منه.


الثلاثاء، 20 فبراير 2024

كيفية حماية الأطفال من تأثيرات الذكاء الاصطناعي

كيفية حماية الأطفال من تأثيرات الذكاء الاصطناعي

الذكاء الاصطناعي وحماية الأطفال

 كيفية حماية الأطفال من تأثيرات الذكاء الاصطناعي

في عصر تعيد فيه التكنولوجيا الرقمية تشكيل نسيج المجتمع ذاته، فإن فهم كيفية دمج هذه التطورات في حياة أطفالنا وتعليمهم، ليس مفيداً فحسب، بل إنه أمر حتمي. وبينما تنتقل البشرية عبر تعقيدات وإمكانات الذكاء الاصطناعي (AI)، يصبح من الضروري استخدام نهج مدروس ومعقول، لا سيما في سياق تنمية الطفل.

لم يعد من الممكن التغاضي عن دمج التكنولوجيا في التعليم باعتباره مجرد مكمل لأساليب التدريس التقليدية، إذ من المسلم به على نطاق واسع أهميتها في تعزيز التنمية المعرفية وإعداد الأطفال للمستقبل الرقمي.

وقدمت مؤسسة «نوفاكيد» التعليمية الأميركية ومقرها في سان فرانسيسكو، تصوراتها حول دور الذكاء الاصطناعي في تعليم الأطفال، كما قدمت في رسالة إلكترونية تسلمتها «الشرق الأوسط» نظرة ثاقبة حول الاستخدام السليم له للآباء.

ثورة في التجربة التعليمية للأطفال 

قد يستحضر الذكاء الاصطناعي صوراً للروبوتات وسيناريوهات مستقبلية، لكن الواقع أقوى بكثير. إذ إن الذكاء الاصطناعي هو في الأساس فرع من علوم الكومبيوتر يمكّن الآلات من محاكاة الذكاء البشري، أي التعلم والتفكير وحل المشكلات. وتشمل تطبيقاته مجالات مختلفة، من الرعاية الصحية إلى التمويل، والآن التعليم.

فوائد الذكاء الاصطناعي للأطفال. يحمل الذكاء الاصطناعي الوعد بإحداث ثورة في التجربة التعليمية للأطفال. فهو يوفر مسارات تعليمية مخصصة مصممة خصيصاً لقدرات الفرد، ما يضمن الحصول على محتوى ممتع وسهل الوصول إليه. يمكن للأدوات المعززة بالذكاء الاصطناعي أن تساعد في تحسين مهارات حل المشكلات من خلال تقديم تحديات تكيفية تنمو مع وتيرة التعلم الخاصة بالطفل.

تحسين تجارب التعلم. يمكن أن يؤدي استخدام الذكاء الاصطناعي داخل البرامج التعليمية إلى تحويل الدروس العادية إلى تجارب تفاعلية تجذب انتباه الأطفال، ما يحفز بيئة تعليمية نشطة تشجع على الفضول والاحتفاظ بالمعرفة.

تعزيز مهارات حل المشكلات. ومن خلال الخوارزميات الذكية، يمكن للبرامج المعتمدة على الذكاء الاصطناعي تقييم عمليات تفكير الطفل، وتقديم تعليقات شخصية وتعزيز الدوافع. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي استخدام هذه الأنظمة إلى تحسن ملحوظ في قدرات التفكير النقدي.

التعليم الشخصي. إن قدرة الذكاء الاصطناعي على التكيف مع منحنى التعلم لدى الطفل تعني إمكانية القيام برحلة تعليمية مصممة خصيصاً، مع توصيات ذكية تعزز فهماً أكثر ثراءً وإتقاناً للمواد الدراسية.

مخاوف خرق الخصوصية ومخاطر التجاوزات

ومع ذلك، فإن اعتماد الذكاء الاصطناعي على نطاق واسع لا يخلو من المخاوف. ومن أهم هذه القضايا المتعلقة بخصوصية البيانات والأمن السيبراني، وهي أمور حيوية عند التعامل مع المعلومات الحساسة للأطفال.

خصوصية البيانات والأمن والتجاوزات الأخلاقية. مع تزايد الاعتماد على أنظمة الذكاء الاصطناعي، أصبحت حماية خصوصية البيانات أمراً بالغ الأهمية. بينما تعمل الآلات على توجيه تنمية العقول الشابة، فلا بد من أخذ الاعتبارات الأخلاقية في الاعتبار.

في أي مرحلة يؤدي تدخل الذكاء الاصطناعي إلى إعاقة التعلم بدلاً من مساعدته؟ مع اكتساب الذكاء الاصطناعي أهمية كبيرة في تعليم الأطفال، تلوح في الأفق العديد من المخاوف الأخلاقية، مما يدل على مخاطر محتملة. وتشمل هذه القضايا المتعلقة بخصوصية البيانات، حيث إن جمع واستخدام بيانات الأطفال يتطلب ضمانات صارمة وموافقة صريحة من الوالدين أو الأوصياء. ولكن الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي يمكن أن يقلل من الدور الحاسم للرقابة البشرية، ما يؤدي إلى عواقب غير مقصودة.

يثير الافتقار إلى الشفافية في عمليات صنع القرار في مجال الذكاء الاصطناعي مخاوف بشأن المساءلة واحتمال التوصل إلى نتائج مبهمة وغير قابلة للتفسير. تعد معالجة هذه التحديات الأخلاقية أمراً بالغ الأهمية لضمان التكامل المسؤول للذكاء الاصطناعي في تعليم الأطفال وحماية رفاهية المتعلمين الصغار.


الاثنين، 19 فبراير 2024

كيف تساعد طفلك في التعامل مع الغضب

كيف تساعد طفلك في التعامل مع الغضب

نصائح لتجنب نوبات الغضب لدى طفلك

 كيف تساعد طفلك في التعامل مع الغضب 

تلاحظ كثير من الأمهات أن أطفالهم بمختلف أعمارهم يصابون بنوبات من الغضب بمختلف أشكالها وأحجامها، قد ترى صراخًا، أو تصلب الأطراف، أو تقوس الظهر، أو الركل، أو السقوط، أو الهرب بعيدًا، وفي بعض الحالات يحبس الأطفال أنفاسهم أو يتقيأون أو يكسرون الأشياء أو يؤذون أنفسهم أو الآخرين كجزء من نوبة غضب، فهذه الأنواع من نوبات الغضب شائعة عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات، لأن الأطفال الصغار لا يزالون في مرحلة مبكرة من التطور الاجتماعي والعاطفي واللغوي، لا يمكنهم دائمًا توصيل احتياجاتهم ومشاعرهم، لذا فإن نوبات الغضب هي إحدى الطرق التي يعبر بها الأطفال الصغار عن المشاعر ويتعاملون معها، ويحاولون فهم أو تغيير ما يحدث من حولهم، لذا نستعرض كيفية تقليل احتمالية نوبات الغضب في عدة نقاط كما يلي:

ساعد طفلك على فهم عواطفه

ساعد طفلك على فهم عواطفه، فيمكنك القيام بذلك منذ الولادة باستخدام كلمات لوصف المشاعر مثل "سعيد" و "حزين" و "متعب" و "جائع" و "مريح"، فهذه المشاعر عندما يعلم جيداً التعبير عنها بالكلمات سيفهم أن هذه هي الطريقة المثالية للتعبير عن غضبه.

حدد نوع نوبات الغضب

حدد نوع نوبات الغضب مثل التعب والجوع والقلق والمخاوف أو المبالغة في التحفيز، قد تكون قادرًا على التخطيط لهذه المواقف وتجنب المحفزات على سبيل المثال، نوبة الغضب خلال الذهاب للتسوق فهذه تعني أن طفلك يحتاج لأخذ قيلولة أو شيء يأكله.

تشجيعه

عندما يتعامل طفلك مع موقف صعب دون نوبة غضب، شجعه على ضبط ما يشعر به هذا، على سبيل المثال، "لقد رأيتك للتو تبني هذا البرج مرة أخرى دون أن تنزعج عندما سقط. كيف شعرت؟ هل شعرت بالقوة والهدوء؟" مع حثه على مواصلة ما يفعله لتحقيق هدفه بهدوء دون صراخ.

حدثه عن مشاعره

تحدث عن المشاعر بعد نوبة غضب عندما يكون طفلك هادئًا، على سبيل المثال ، "هل رميت هذه اللعبة لانها لا تعمل؟"، مع وضع اقراحاتك لحل المشكلة معه بشكل واضح وهادي.


الأحد، 18 فبراير 2024

نصائح مهمة لاستخدام البخار في علاج مشاكل التنفس لدى الأطفال

نصائح مهمة لاستخدام البخار في علاج مشاكل التنفس لدى الأطفال

نصائح مهمة للآباء والأمهات

 نصائح مهمة لاستخدام البخار في علاج مشاكل التنفس لدى الأطفال 

تعد جلسات البخار من أهم الخطوات الصحية اللازمة للأطفال المصابين بمشكلات صحية الجهاز التنفسي، أو الأنف، وأنواع الحساسية الأخرى، ويجب على الأمهات والآباء اتباع عدة نصائح لنجاح جلسة استنشاق البخار.

وفي ذلك الصدد، قالت الدكتورة نهال الرفاعي أستاذ طب الأطفال قصر العيني واستشاري أمراض الصدر والحساسية بأبو الريش الجامعي، إن جلسات البخار أصبحت خطوة ضرورية ومهمة لتعزيز سلامة الجهاز التنفسي، والتخلص المبكر وسرعة الاستشفاء من المشكلات الصدرية والأنفية.

وأوضحت «الرفاعي» أهمية جلسات للبخار للأطفال المصابين، وتأتي على النحو التالي:

- تحد من الكحة واشتدادها، وتساعد على تعزيز سلامة الجيوب الأنفية والتخفيف من احتقانها.

- توسعة الشعب وتقليل حدة انسداد الأنف، وتنظيف الصدر والأنف بشكل عام.

- تساعد على تنفس الطفل بأريحية تامة والنوم بشكل هادئ ومتواصل، خاصة حال الإصابة بأدوار الصدر ونزلات البرد والأنفلونزا المتكررة في الشتاء.

وكشفت الدكتورة نهال الرفاعي، عن بعض النصائح المهمة التي يجب الالتزام بها عند خضوع الطفل لجلسات البخار، وهي:

- تجنب تناول الطفل وجبته قبل الخضوع لجلسة البخار مباشرة.

- ضرورة ترك مدة تصل حد النصف ساعة على الأقل بين الوجبة وبين الجلسة، وذلك لأن المحلول الملحي الذي يعد أهم مكونات جلسة البخار بالإضافة إلى أن الكورتيزون الموضعي، قد يعمل على تهيج المعدة بعض الشيء لدى بعض حالات الأطفال، ما يجعلهم عرضة للغثيان أو القيء في بعض الحالات.

- ضرورة استشارة الطبيب المختص للطفل والمتابع للحالة بشكل بسيط لتحديد الجرعات السليمة للجلسة، سواء من المحلول الملحي أو الكورتيزون أو نسب أخرى لأدوية توضع في الجهاز لبعض الحالات دون غيرها، فليست كل الحالات يمكن ضبط جرعاتها إلا باستشارة طبيب.

- يحدد الطبيب المتابع أيضًا مدة الجلسات الوقائية بعد شفاء الطفل، لوقاية صدره وجهازه التنفسي من التدهور، ولتعزيز سلامة الجهاز التنفسي بشكل عام وتحسين التنفس.


السبت، 17 فبراير 2024

شركات مصرية تخطط لإنشاء مصانع في ليبيا

شركات مصرية تخطط لإنشاء مصانع في ليبيا

تعزيز التعاون بين مصر وليبيا

شركات مصرية تخطط لإنشاء مصانع في ليبيا

أعلن وزير الاقتصاد الليبي محمد الحويج، أن عددا من الشركات المصرية عبرت عن اهتمامها بإقامة مصانع لاستغلال الثروة السمكية، وأخرى لتحلية المياه ومعالجة مياه البترول في ليبيا.

وأضاف الحويج ، خلال لقاء في السفارة الليبية بالقاهرة، أن مسؤولي الشركات المصرية أكدوا كذلك الاهتمام بإقامة مصانع داخل ليبيا في مجال الأثاث والملابس القطنية والمقاولات والمبيدات الزراعية العضوية الصديقة للبيئة، بحسب ما أوردته بوابة الوسط الليبية.

وترأس الحويج الاجتماع الذي عقد في السفارة الليبية بالقاهرة مع كبرى الشركات المصرية في مختلف المجالات والأنشطة التجارية والصناعية والزراعية والخدمية المهتمة بالساحة الليبية، بحضور القائم بالأعمال الليبي السفير محمد عبدالعالي، ومستشار الوزير شذر الصيد، ومسؤولين آخرين.

ونقل البيان عن الوزير الليبي إشادته بالشركات المصرية التي شاركت في معرض الغذاء في يناير الماضي، داعيًا إياها إلى المشاركة أيضا في معرض طرابلس الدولي بنسخته الـ50 في مايو المقبل.

وأضاف الحويج: هذا الاجتماع خطوة مهمة لتشجيع الشركات المصرية على دخول السوق الليبي من خلال إقامة مصانع داخل أراضي الدولة الليبية، لتحقيق الشراكة الاقتصادية وفق الفرص المتاحة.

وشدد على أن ليبيا تتمتع بإمكانات وموقع هما أساس للانطلاق للعمق الأفريقي، وهو ما يتطلب إقامة شراكة ليبية – مصرية طويلة المدى تخدم مصالح البلدين، وتحقق التكامل الاقتصادي.

حضر اللقاء بعض مسؤولي الشركات الموجودة فعلياً داخل قطاع الأعمال في ليبيا، الذين أكدوا استقرار الوضع الأمني في مختلف المناطق الليبية، وهو ما يشجع على توسيع مجال نشاطها، ويشجع غيرهم على دخول السوق الليبي الذي يعد مربحاً.


الثلاثاء، 13 فبراير 2024

سوناطراك تكشف عن تفوق ليبيا في جاذبية الاستثمارات بالمنطقة الشمالية لأفريقيا

سوناطراك تكشف عن تفوق ليبيا في جاذبية الاستثمارات بالمنطقة الشمالية لأفريقيا

سوناطراك تبرز فرص النمو والتطوير في السوق الليبية

 سوناطراك تكشف عن تفوق ليبيا في جاذبية الاستثمارات بالمنطقة الشمالية لأفريقيا 

تسعى شركة سوناطراك الحكومية في الجزائر إلى زيادة قدراتها الإنتاجية من خلال الاستثمار في 3 من "دول الجوار"، وهي ليبيا ومالي والنيجر، بالتزامن مع مساعي تحقيق الأمن الطاقي للدولة، ودعم مشروعات الطاقة المتجددة والهيدروجين.

وكانت الشركة قد وقّعت في 14 يناير/كانون الثاني (2024) التعديل الأول لمذكرة التفاهم الموقّعة مع مؤسسة النفط الليبية في 10 فبراير/شباط (2022)، لتمديد مدّتها عامين إضافيين، وتوسيع مجالات التعاون الفنية في صناعة النفط والغاز والطاقات البديلة.

وقال وزير الطاقة الجزائري محمد عرقاب، في تصريحات اطّلعت، أن الأمن الطاقي من أولويات التزامات الرئيس عبدالمجيد تبون، التي ترجمتها قرارات المجلس الأعلى للطاقة عبر خطة عمل لتأمين الطلب على الطاقة على المدى البعيد.

يشار إلى أن وزير النفط والغاز الليبي محمد عون، كان قد أشار -خلال حوار أجرته معه منصة الطاقة المتخصصة- إلى أن الجزائر تعدّ الدولة العربية الوحيدة التي تستثمر في قطاع النفط الليبي، ولا توجد دول عربية أخرى.

ولفت الوزير الليبي، في الحوار الذي أجراه على هامش مؤتمر الطاقة العربي الثاني عشر الذي نظّمته "أوابك" في قطر في ديسمبر/كانون الأول 2023- إلى عمل سوناطراك في مجال الإنتاج والاستكشاف في ليبيا.

تطوير قدرات الجزائر الإنتاجية

أكد محمد عرقاب أن شركة سوناطراك تكثّف جهود البحث والتنقيب عن النفط والغاز، بما في ذلك مناطق أعالي البحار، بجانب تسريع تطوير المكامن المكتشفة، بحسب ما نشرته مجلة "الجيش" الجزائرية.

ومن المقرر استعمال أحدث التكنولوجيا في أعمال التطوير التي ستجري تحت إشراف وزارة الطاقة والمناجم، وذلك بهدف تطوير القدرات الإنتاجية الجزائرية، بهدف زيادة الاحتياطيات، سواء بجهودها الخاصة، أو ضمن شراكات مع شركات أجنبية.

ورصدت الحكومة في المخطط متوسط المدى (2024-2028) مبالغ مالية كبيرة لتطوير القدرات الإنتاجية للمحروقات، وزيادتها بنسبة 1.3%، لزيادتها من 194 مليون طن مكافئ في 2023، إلى 207 ملايين طن مكافئ بحلول عام 2028.

وقال محمد عرقاب، إن هذا الإنتاج سيأتي من خلال عدد من المكامن، التي من شأنها الإسهام في إضافة إنتاج يُقدَّر بأكثر من 22 مليون طن مكافئ، أي 11% من الإنتاج الأولي لعام 2028، لافتًا إلى أن أهم هذه المشروعات هي حقول "تينرهرت" و"أوهانت" و"تينركوك" و"حاسي تيغران" و"حاسي باحمو" و"عين تسيلة" و"تي إف تي جنوب"، وذلك بالنسبة لحقول الغاز.

أمّا أهم مشروعات النفط، فهي حقول "توات غرب" و"حمرا" و"رود الخروف" و"بئر سبع" و"بئر الركائز"، بخلاف مساعي سوناطراك إلى دعم قدراتها الإنتاجية من خلال الاستثمار بالخارج، إذ تستثمر في دول الجوار مثل ليبيا ومالي والنيجر، وتعتزم استثمار نحو 442 مليون دولار، بين عامي 2024 و2028، وفق ما طالعته منصة الطاقة المتخصصة.

الطاقات المتجددة والهيدروجين في الجزائر

قال وزير الطاقة الجزائري محمد عرقاب، إن بلاده تستهدف تنويع مزيج الطاقة لديها، لتحقيق الأمن الطاقي، إذ إنها في إطار الحفاظ على موارد النفط والغاز للأجيال القادمة تسعى إلى توجيه إستراتيجيتها نحو تنويع مزيج الطاقة واستغلال الغاز الطبيعي بالشكل الأمثل.

وتتجه الجزائر إلى تحقيق هذه الخطوة من خلال تطوير برنامج الطاقات المتجددة، الذي يهدف إلى تحقيق قدرات إجمالية تبلغ 15 ألف ميغاواط بحلول عام 2030، من بينها 3 آلاف ميغاواط أطلقتها الدولة بالفعل، للوصول بمساهمة الطاقة المتجددة في مزيج الطاقة الوطني إلى 30% بحلول 2030.

وفي إطار الإستراتيجية الوطنية لتطوير الهيدروجين، وفق الوزير محمد عرقاب، تعتزم الجزائر تطوير قطاع الهيدروجين تدريجيًا لاستعماله في القطاع كثيفة الاستهلاك للطاقة، مثل مصانع الأسمنت والفولاذ والأسمدة، وفق ما طالعته منصة الطاقة المتخصصة.

ولفت وزير الطاقة إلى أن تطوير مشروعات الهيدروجين في الجزائر سيعتمد على المؤهلات والإمكانات الكبيرة التي تتمتع بها الدولة، والتي تسمح لها بأن تصبح طرفًا فاعلًا على المستوى الإقليمي في هذا المجال، خاصة بفضل قدرات البلاد في مجال الطاقة الشمسية، وشبكة الكهرباء والغاز العملاقة، وكذلك الطاقات الكبيرة لوحدات تحلية مياه البحر.

لذلك، حسب عرقاب، تعمل اللجنة الوطنية لتطوير الهيدروجين على تنفيذ خريطة طريق تتعلق بإستراتيجية تطوير الهيدروجين، بداية من إعداد الكوادر البشرية، وتحضير النصوص القانونية والتنظيمية.


الاثنين، 12 فبراير 2024

كيفية اختيار الجبن الروسي بأعلى مستويات الجودة؟

كيفية اختيار الجبن الروسي بأعلى مستويات الجودة؟

اكتشفي كيفية اختيار أفضل أنواع الجبن

 كيفية اختيار الجبن الروسي بأعلى مستويات الجودة؟

قدمت عالمة روسية جملة من النصائح لاختيار أجبان بجودة عالية لأن كثرة الثقوب حسبها ليست مؤشرا موثوقا على النوعية الجيدة.

وقالت عالمة الأحياء إيرينا ليالينا من كلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية، “يصنع الجبن الطبيعي من الحليب مع إضافة إنزيم اللاكتيك والخميرة، ما يؤثر في طعم ورائحة الجبن، بالإضافة إلى إنزيم الرينين، وهو مادة مخثرة تعزز تكوين حبيبات اللبن الرائب”.

وتابعت: “ويضاف الملح والتوابل إلى الجبن بعد إزالة مصل اللبن، ويترك لينضج في ظروف خاصة، تحدث خلالها عمليات كيميائية وبيولوجية تكون النكهة والملمس الخاص لكل نوع من أنواع الجبن”.

ووفقا لها، تتشكل الثقوب في الجبن نتيجة انبعاث غازات أثناء عملية تخمر الحليب أو أثناء إضافة البكتيريا الخاصة. وشكل وعدد الثقوب يرتبط بعدد من العوامل ونوع الجبن وتكنولوجيا الإنتاج وظروف التخزين وغيرها. وعموما عدد الثقوب ليس مؤشرا موثوقا لجودة الجبن”.

عن العلامات التي تساعد على تمييز الجبن الطبيعي من غيره تقول العالمة: “الجبن الطبيعي متساوي ويحافظ على شكله. وعند وضع الجبن تحت الأشعة فوق البنفسجية، يكون لون الجبن الطبيعي دائما أصفر، وأي لون غيره يشير إلى أنه مغشوش. ويجب الانتباه إلى لون السطح – يشير السطح الساطع جدا، إلى وجود فائض من الصبغة”.

وتضيف: ” يشير تشقق قطعة من الجبن عند طيها بزاوية قائمة، إلى أن الجبن يحتوي على مسحوق الحليب أي أنه غير طبيعي، كما أن ظهور الدهن عند الضغط على قطعة جبن موضوعة على منديل ورقي يشير أيضا إلى وجود الدهون النباتية. بالإضافة إلى ذلك، يتشقق الجبن المغشوش عند تعرضه للهواء”.

في الأخير تؤكد إيرينا على أن السعر يعتبر مؤشرا مهما، لأن الجبن عالي الجودة، لا يمكن أن يكون أرخص من مكوناته.


الأحد، 11 فبراير 2024

خطط وزارة الداخلية الليبية لتعزيز الكفاءات الأمنية والقانونية

خطط وزارة الداخلية الليبية لتعزيز الكفاءات الأمنية والقانونية

داخلية الحكومة الليبية تؤكد ضرورة تأهيل الكوادر الأمنية والقانونية
 

خطط وزارة الداخلية الليبية لتعزيز الكفاءات الأمنية والقانونية

أكد وزير الداخلية بالحكومة الليبية عصام أبوزريبة، ضرورة تأهيل الكوادر الأمنية والقانونية، وتعزيز قدراتهم في العديد من المجالات ذات العلاقة بالشأن الأمني.

جاء ذلك خلال لقاء وزير الداخلية اليوم الأحد مع عميد كلية الدراسات العليا للعلوم الأمنية والقانونية، اللواء خالد الفايدي، بديوان الوزارة بحسب مكتب الإعلامي الأمني بوزارة الداخلية الليبية.

واطلع الوزير خلال الاجتماع، على الترتيبات النهائية لحفل افتتاح الكلية المقرر الأيام القليلة القادمة، فضلاً عن دراسة المعايير العلمية الخاصة بالكلية ومدى توافقها مع المتطلبات العلمية والأكاديمية.

كما بحث الاجتماع اللوائح الداخلية للكلية ومعايير شروط القبول والتسجيل وعدد الأقسام العلمية التي سيتم العمل بها فور افتتاح الكلية

خطوة نحو تطوير القطاع الأمني والقانوني في ليبيا 

وفي خطوة تهدف إلى تعزيز وتطوير القطاع الأمني والقانوني في ليبيا، أشار وزير الداخلية الليبي إلى الضرورة الملحة لاستحداث كلية جديدة. وأكد الوزير أن هذه الخطوة تأتي في إطار التزام وزارة الداخلية بتحسين وتطوير الكفاءات الأمنية والقانونية في البلاد.

وتأتي هذه الخطوة استجابة للتحديات التي تواجه القطاع الأمني والقانوني في ليبيا، حيث تشمل على نحو خاص الحاجة الماسة لتدريب وتأهيل الكوادر الأمنية والقانونية لمواجهة التحديات الحالية والمستقبلية بفعالية وكفاءة.

وتعكس هذه الخطوة التزام الحكومة الليبية بتعزيز الاستقرار والأمن في البلاد، وتعزيز قدرات الجهات الأمنية والقانونية لمواجهة التحديات المتنوعة التي تواجهها. وتعد هذه الكلية الجديدة إضافة قيمة للجهود الرامية إلى بناء دولة قوية ومستقرة في ليبيا.

ومن المتوقع أن تلعب الكلية الجديدة دوراً بارزاً في تحسين مستوى التدريب والتأهيل للعناصر الأمنية والقانونية في ليبيا، وبناء قدراتهم وتطوير مهاراتهم لضمان تقديم خدمات أمنية وقانونية متميزة للمواطنين.


السبت، 10 فبراير 2024

انطلاق الملتقى الأول للدبلوماسية الشبابية في طرابلس

انطلاق الملتقى الأول للدبلوماسية الشبابية في طرابلس

الملتقى الأول للدبلوماسية الشبابية

 انطلاق الملتقى الأول للدبلوماسية الشبابية في طرابلس

نظمت وزارة الشباب، اليوم السبت، الملتقى الأول للدبلوماسية الشبابية بالعاصمة طرابلس، بحضور وكيلة وزارة الشباب لشؤون التخطيط والتطوير رندة غريب، وعدد من رؤساء البعثات الدبلوماسية، بمشاركة عدد من الشباب النشطاء والمهتمين

وبين المكتب الإعلامي لوزارة الشباب بحكومة الوحدة الوطنية أن الملتقى تضمن جلستين حواريّتين، لمناقشة التحديات التي تواجه الشباب في العمل بالمجالات الدبلوماسية، والبحث في التجارب السابقة التي مر بها عدد من السفراء السابقين والعاملين بالسلك الدبلوماسي.

كما تضمن الملتقى عرض كلمة وزير الشباب فتح الله الزني في الدورة 78 للجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك، كتجربة دبلوماسية للدبلوماسيين الشباب

كيلة وزارة الشؤون الاجتماعية

أكدت وكيلة وزارة الشؤون الاجتماعية أن الوزارة منذ نشأتها جعلت أولوياتها تمكين الشباب في العديد من المجالات، وبناء القدرات والدعم ضمن خطوات تنمية وتمكين ورعاية الشباب.

وتسعى وزارة الشؤون الاجتماعية إلى بناء بيئة داعمة ومشجعة للشباب، حيث تعمل على توفير الخدمات الاجتماعية اللازمة لهم، مثل الرعاية الصحية والإسكان والتوجيه النفسي والاجتماعي. كما تسعى الوزارة أيضاً إلى تعزيز مشاركة الشباب في الحياة السياسية والاجتماعية، وذلك من خلال تشجيعهم على المشاركة في الأنشطة المجتمعية والتطوعية وتقديم الاقتراحات والمبادرات التي تعود بالفائدة على المجتمع بأسره.


الخميس، 8 فبراير 2024

السفير الروسي لدى ليبيا يُعلن عن تأجيل افتتاح القنصلية في بنغازي

السفير الروسي لدى ليبيا يُعلن عن تأجيل افتتاح القنصلية في بنغازي

دراسة للتطورات الجديدة في المشهد الليبي

 السفير الروسي لدى ليبيا يُعلن عن تأجيل افتتاح القنصلية في بنغازي

أعلن السفير الروسي لدى ليبيا أيدار أجانين، تأجيل افتتاح القنصلية الروسية العامة في بنغازي، مشيراً إلى أن المشاورات مع السلطات في طرابلس مستمرة.

وقال أجانين في تصريحات لوكالة أنباء «سبوتنيك» الروسية، اليوم الخميس، إن افتتاح القنصلية الروسية العامة في بنغازي مازال غير بسيط، موضحا أن السلطات في طرابلس غير مستعدة حتى الآن للاعتراف بأن الوجود الدبلوماسي الروسي في الشرق يلبي مصالح الشعب الليبي بأكمله.


تأجيل افتتاح القنصلية الروسية العامة في بنغازي: تحليل للأسباب والتداعيات

1. الأمن والاستقرار:

قد تكون أسباب تأجيل افتتاح القنصلية مرتبطة بالوضع الأمني في بنغازي وليبيا بشكل عام. قد يكون هناك مخاوف من الاضطرابات الأمنية أو التهديدات المحتملة للبعثة الدبلوماسية الروسية. تأجيل الافتتاح قد يكون خطوة احترازية لضمان سلامة الدبلوماسيين الروس والموظفين.


2. التطورات السياسية:

قد تكون هناك تطورات سياسية في الساحة الليبية قد أدت إلى تأجيل الافتتاح. قد تكون هناك تغيرات في العلاقات الدولية أو تحركات داخلية في ليبيا تستوجب استعراض الخطط الدبلوماسية وتأجيل الإجراءات اللوجستية المتعلقة بفتح القنصلية.


3. التوترات الجيوسياسية:

من الممكن أن تكون هناك توترات جيوسياسية بين روسيا وبعض الأطراف الأخرى في المنطقة تؤثر على قرار افتتاح القنصلية. قد تكون هذه التوترات مرتبطة بالصراعات الإقليمية أو الاحتكام إلى النفوذ في ليبيا والمنطقة المحيطة بها.


4. التأثيرات الاقتصادية:

قد تكون هناك تأثيرات اقتصادية تلعب دورًا في تأجيل القنصلية، سواء كان ذلك بسبب تحديات مالية تواجه الحكومة الروسية أو بسبب تقلبات في السوق العالمية تؤثر على القرارات الاقتصادية للدولة.


5. المفاوضات الدبلوماسية:

قد تكون هناك مفاوضات دبلوماسية جارية بين روسيا وليبيا أو بين روسيا وأطراف دولية أخرى تؤثر على جدول الأعمال الدبلوماسي وتؤدي إلى تأجيل افتتاح القنصلية.


بالنظر إلى هذه العوامل المحتملة، يظل من المهم أن نلاحظ أن تأجيل افتتاح القنصلية الروسية في بنغازي يمكن أن يعكس تعقيدات في العلاقات الدبلوماسية بين البلدين ويوضح التحديات التي قد تواجه الجهود الدبلوماسية في تحقيق الاستقرار والتعاون الدولي.


الأربعاء، 7 فبراير 2024

 7 عادات غذائية متنوعة تفاقمه وتهدد نومك

7 عادات غذائية متنوعة تفاقمه وتهدد نومك


عادات غذائية ضارة تعرضك للأرق

  7 عادات غذائية متنوعة تفاقمه وتهدد نومك

الأرق يعرضنا للكثير من المشكلات الجسدية والنفسية، ويقوم البعض بعادات غذائية ضارة على مدار اليوم، تؤثر بشكل كبير على جودة النوم وتسبب التعرض للأرق.

العادات الغذائية الضارة التي تؤثر على النوم:

1-تناول الكافيين قبل النوم

يعد الكافيين منبهًا طبيعيًا يمكن أن يسبب الأرق ويُؤخر النوم. لذلك، يجب تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية قبل النوم بـ6 ساعات على الأقل.

2-تناول الأطعمة الحارة قبل النوم

يمكن أن تسبب الأطعمة الحارة حرقة المعدة وعسر الهضم، مما يؤثر على الراحة ويسبب صعوبة في النوم.

3-تناول الأطعمة الغنية بالدهون قبل النوم

تحتاج الدهون إلى وقت أطول للهضم، مما يسبب الشعور بالثقل وعدم الراحة في المعدة، مما يعيق النوم.

4-تناول السكريات المكررة قبل النوم

تسبب السكريات المكررة الموجودة في العصائر المعلبة والحلويات، ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم، ثم هبوطًا مفاجئًا، مما يؤثر على إيقاع الساعة البيولوجية ويسبب الأرق وصعوبة النوم ليلًا.

5-تناول وجبة كبيرة قبل النوم

يسبب تناول وجبة كبيرة قبل النوم الشعور بالامتلاء وعدم الراحة، نتيجة صعوبة عملية الهضم وهو ما يسبب الانتفاخ والغازات والشعور بعدم الراحة، وقد يؤدي ذلك لصعوبة الاسترخاء والنوم.

6-عدم تناول وجبة الإفطار

يؤدي عدم تناول وجبة الإفطار إلى انخفاض مستويات السكر في الدم، مما يسبب الشعور بالتعب والإرهاق، ويؤثر على جودة النوم.

7-عدم شرب الماء بكمية كافية

عدم حصول الجسم على كمية الماء اللازمة له، قد يسبب التعرض للجفاف، ويترتب على ذلك التعب والإرهاق والشعور بالأرق.

فواكه تحارب قلة النوم والأرق

نصائح لتحسين جودة النوم من خلال العادات الغذائية:

يؤثر طبيعة النظام الغذائي على جودة النوم بشكل كبير، لذا قد تساعد بعض النصائح الغذائية في تحسين جودة النوم وتجنب التعرض للأرق.

-تناول وجبة عشاء خفيفة قبل النوم ب 3 ساعات على الأقل.

-تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والخضروات.

-تناول وجبة فطور غنية بالبروتين والألياف.

-شرب الماء بكمية كافية خلال اليوم.

-تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين قبل النوم.

-تجنب تناول الأطعمة الحارة والغنية بالدهون قبل النوم.

-ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن تجنب ممارستها قبل النوم مباشرة.

-الحفاظ على بيئة نوم مناسبة من حيث الإضاءة والضوضاء ودرجة الحرارة الغرفة، للمساعدة على الاسترخاء والنوم.

-شرب المشروبات العشبية الدافئة قبل النوم مثل البابونج واليانسون، لتحسين الهضم والحصول على الاسترخاء.


الثلاثاء، 6 فبراير 2024

تقديم الإمارات الدعم الطبي لغزة بوصول سيارات إسعاف مجهزة بأحدث التقنيات

تقديم الإمارات الدعم الطبي لغزة بوصول سيارات إسعاف مجهزة بأحدث التقنيات

الإمارات تدعم قطاع غزة بسيارات إسعاف

 تقديم الإمارات الدعم الطبي لغزة بوصول سيارات إسعاف مجهزة بأحدث التقنيات

أرسلت دولة الإمارات العربية المتحدة، سيارات إسعاف مجهزة بالمعدات كافة إلى مدينة العريش المصرية تمهيداً لدخولها إلى قطاع غزة.


 وتأتي هذه المبادرة ضمن جهود دولة الإمارات العربية المتحدة من خلال عملية "الفارس الشهم 3"، لدعم متطلبات القطاع الصحية، وتلبية لتزايد حالات الطلب على نقل الحالات الحرجة إلى المستشفى الميداني الإماراتي، كونه أحد المستشفيات الرئيسية التي تقدم خدمات متكاملة من إسعاف وعلاج للجرحى والمرضى من الأشقاء الفلسطينيين.


ويضم المستشفى الميداني الإماراتي كادرا طبيا مختصا في طبّ وجراحة الأطفال والجراحة العامة والعناية المركزة، إلى جانب غرف للعمليات الجراحية مؤهلة لإجراء الجراحات المختلفة في تخصصات الجراحة العامة وجراحة الأطفال وجراحة العظام، والعناية الحثيثة للبالغين والأطفال، وعيادات تخصصية تشمل الباطنية، والأسنان والعظام والطب النفسي، وطب الأسرة، وطب الأطفال، فضلا عن الخدمات الطبية المساندة كخدمات الأشعة المقطعية والأشعة السينية، والصيدلة ومختبر مزوّد بأحدث الأجهزة اللازمة لإجراء التحاليل والفحوصات بأنواعها المختلفة، بما يعزز قدرته على تقديم العلاج المتكامل لمراجعيه والمستفيدين منه وفق أفضل المعايير والبروتوكولات العالمية.


وبلغ عدد الحالات التي تم علاجها في المستشفى الميداني حتى الآن 3575 حالة بدعم من مؤسسة خليفة بن زايد آل نهيان للأعمال الإنسانية، ومؤسسة زايد بن سلطان آل نهيان للأعمال الخيرية والإنسانية وهيئة الهلال الأحمر الإماراتي.


الإمارات تخصص 5 ملايين دولار لدعم جهود الأونروا في غزة

وفي وقت سابق، خصصت الإمارات، 5 ملايين دولار “لدعم جهود سيجريد كاج كبيرة منسقي الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية وإعادة الإعمار في غزة”، وفقا لما ذكرته وكالة أنباء الإمارات (وام) .


وقد أوقف المانحون الرئيسيون للأونروا تمويلهم في وقت سابق بعد ظهور مزاعم بأن حوالي 12 من عشرات الآلاف من موظفيها الفلسطينيين يشتبه في تورطهم في هجمات السابع من أكتوبر الماضي.

دول الاتحاد الأوروبي انقسمت بسبب أزمة الأونروا


وفي وقت سابق من اليوم، أعلن منسق السياسة الخارجية بالاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل، أن دول الاتحاد الأوروبي انقسمت بسبب أزمة وكالة الأمم المتحدة للاجئين الفلسطينيين “الأونروا”، بعد مزاعم إسرائيل بتورط عدد من موظفيها في هجوم 7 أكتوبر، ما دفع أمريكا والغرب لتعليق دعمها لها.


وقال بوريل إن هناك مواقف مختلفة بين الدول الأعضاء بشأن غزة، مضيفًا أنه يعتقد أن على الاتحاد مواصلة مناقشة موقفه في هذا الصدد.


وأضاف بوريل: “يتم النظر إلى الحرب في أوكرانيا والحرب في غزة بطرق مختلفة في جميع أنحاء العالم”.


وأكد إنها ليست المرة الأولى التي يتلقى فيها انتقادات تجاه الاتحاد الأوروبي بشأن موقف الاتحاد بشأن غزة، مضيفا أن هذه "قضية دائمة"، مشيرا إلى أن "الاتحاد الأوروبي ليس لديه موقف موحد. لدينا حد أدنى من الموقف المشترك وهو التوقف الإنساني والدعم الإنساني وإطلاق سراح الرهائن".


وأشار بوريل عن وجهات النظر المختلفة بين الدول الأعضاء بشأن الوضع في غزة، إلى التصويت على وقف إطلاق النار في الأمم المتحدة والذي صوتت فيه بعض دول الاتحاد الأوروبي لصالحه بينما صوتت دول أخرى ضده وامتنعت عن التصويت.


وأضاف: "دوري هو محاولة الجمع بين أساليب مختلفة".


وقال بوريل إنهم يبذلون: "قصارى جهدهم" للتخفيف من المعاناة الإنسانية في غزة، وذكر أنه يعتقد أن على الاتحاد الأوروبي مواصلة مناقشة موقفه.